|
"Ночник" на 350 ккал. Всего за день 1500, даже удивилельно, но это примерно на глаз, т.к. нет весов, да и блины не я готовила) Но(!)главное, что вкусно и сытно)))
|
1546 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 98.74g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Солнце Востока Цукаты Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Вермишелевый Суп. Snacks/Other: Freshsecret Блинчики по-Домашнему, Лента Яблоко, Мандарины, Семга Слабосоленая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
And _ Podkatin's Weight History
|