|
ei mahtunut koko kuva,noh.Elikäs tässä 5 kiloa jo lähtenyt kahdessa viikossa ja 12kg haluan vielä pois. laskeskelin jos elokuussa?onko realistista vai hidastuuko lasku?.....
|
 Comments
On toki mahdollista, liikunnalla suuri merkitys ja sitä lisäämällä täysin mahdollista. Jos yksinomaan ruokailun kautta, voi olla haasteellista. Tsemppiä.
06 Mar 22 by member: Kepa3011
|
06 Mar 22 by member: almostblondii
|
06 Mar 22 by member: mape62
|
Mape,oon syöny paljon alle 1000kcal päivässä. Niin ja kiitos sinulle ladyfontaine :)
06 Mar 22 by member: almostblondii
|
06 Mar 22 by member: almostblondii
|
No ei tää nyt... LAFONTAINE
06 Mar 22 by member: almostblondii
|
Aluksi se paino putoaa, kun nestettä ja pöhöä lähtee. Hidastuu varmasti jossain vaiheessa, silloin vaaditaan sitkeyttä jatkaa! Tsemppiä👍!
07 Mar 22 by member: MargitAnneli
|
Syön 1400 kcal kun appi tarjoaa 2100. Nyt talven aikana on mennyt - 7,4...toiveena - 17😅, liikun kerran päivässä n30 min ulkona. Muuten vain kotiaskareita.
07 Mar 22 by member: mape62
|
Mulla paino putos, kun lisäsin reippaasti kaloreita, olin syönyt jopa alle 1000 kcal, jatkossa söin 1700 kcal ja paino alkoi laskea. Pois meni sellaset lähes 30 kg, nyt välillä nousee ja välillä laskee, mutta onneksi ei kuitenkaan hirveesti ole kohonnut.
Sun ehkä kannattaisi kokeilla syödä enemmän!
07 Mar 22 by member: Lumihilkka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almostblondii's Weight History
|