Simone Moreirah's Journal, 06 Mar 22

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“Não há mudança de peso sem mudança no comportamento. ” “Seu sucesso depende apenas do seu esforço! ” “Sem saber que era impossível, foi lá e fez. ”

View Diet Calendar, 06 March 2022:

1458 kcal

Fat: 62.40g | Prot: 51.74g | Carbs: 172.70g. Breakfast: Pão Branco Torrado. Lunch: Pele e Carne da Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), In Natura Tomate, Cenouras, Alface. Dinner: Sonda Ameixa Vermelha. Snacks/Other: Pão Torrado, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Yoki Farofa Pronta. more...

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Comments

👏🏻👏🏻👏🏻

06 Mar 22 by member: Greisse Kelly

Maravilhosa ! 👏🏼

06 Mar 22 by member: projeto lfe

Está linda, parabéns! Luz e Paz!

06 Mar 22 by member: Jafp008

É a mesma pessoa? Parabéns!!!!

06 Mar 22 by member: Nilton139

Oii Nilton bia tarde, é sim.... Sou eu nas dias fotos. Quando estava muito acima do peso, não gostava de tirar fotos, depois q cheguei a esse peso na segunda foto, as fotos ficaram mais bonitas... Mais sou eu sim.

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

Obgada jafp008.... bjus 💋

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

Obgada projeto Life. 😀

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

Obgada Greisse Kely.... 💋

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

Arrazou! 👏👏👏

06 Mar 22 by member: ferbarros

Parabéns!!!!! Em quanto tempo você chegou a esse resultado ?

06 Mar 22 by member: Fatinhalusa

Arrasou!!!! Está fazendo atividade física aliada a qual dieta? O culote sumiu?

06 Mar 22 by member: Renata40RJ

Parabéns👏👏

06 Mar 22 by member: dany.fina

Obgada ferrbarros.... 💋

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

Renata40rj obgada, faço musculação 6x na semana 1 hora, e cardio 40 minutos por dia, faço reeducacao alimentar, o calote ainda tem um.pokinho aqui, tô na luta. 💋

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

Dani.fina.... obgada 😘

06 Mar 22 by member: Simone Moreirah

nossa que mudança e linda 😍

06 Mar 22 by member: tabatacibelel

Show 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

06 Mar 22 by member: PatríciaRuiz

😲, parabéns

06 Mar 22 by member: sandrika_amar@hotmail

parabéns 👏👏👏

06 Mar 22 by member: solefred

parabéns

06 Mar 22 by member: marcoskiko026

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