|
|
1102 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 36.52g | Carbs: 145.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Ого Сухарики Ванильные, Кофе с Молоком. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|