통모짜's Journal, 06 Mar 22

💛💚오늘도 마싯는 써브웨이💚💛
먹다가 돌같이 딱딱한거 씹혀서 입에서 빼내구 먹다가 또한번 씹혀서 또 꺼냈는데 자세히 보니 딱딱한 귀리..ㅋㅋ
여러분은 런닝머신 하면서 무슨 생각하세여? 전 아 얼른 유산소 다하고 써브웨이 먹으러가야지~ 맛있겟당 합니다

View Diet Calendar, 06 March 2022:
1262 kcal Fat: 31.43g | Prot: 114.63g | Carbs: 92.74g.   Breakfast: 삶은 병아리콩, 깍두기, 아몬드멸치볶음, 콩나물무침, 시금치무침, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 써브웨이 로스트치킨. Dinner: 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 호두, 아몬드, 삶은 병아리콩, 오이 (껍질 포함), 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 상추. Snacks/Other: 요즘 그릭요거트, BSN 신타6 아이솔레이트. more...

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