Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 75.38g | Carbs: 136.62g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Чай, SOJ Marshmallow с Клубничной Начинкой, Козельский Крем Творожный Десертный Какао. Lunch: Вкус Вил Картофельные Биточки с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Сметана 15%, Простой Йогурт (Обезжиренный), ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем. Dinner: Магнит Слива, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Пятерочка Огурец Свежий, Fit&Sweet Вареники с Творогом. Snacks/Other: Fit&Sweet Безе Клубничное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra8421's Weight History
|