Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 86.58g | Carbs: 257.14g.
Breakfast: Naturgut Bio Barista Haferdrink mit Soja. Lunch: Grüne Erbsen (Gefroren), Südzucker Rohr-Rohzucker, Baktat Rote Linsen Gekocht, Freshona Kokosmilch Light, Basmati-Reis (Gekocht), Taifun Tofu Natur, Kikkoman Sojasoße, Brokkoli, Zwiebeln, Champignons. Dinner: Äpfel, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milbona Körniger Frischkäse, REWE Avocado. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
sport-goettin's Weight History
|