Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 88.22g | Carbs: 170.99g.
Breakfast: Яйцо, Авк Шоколад Черный 57%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Варенье, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Хинкали. Dinner: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Рогачев Сгущенка, Пятерочка Сахар, Ашан Кокосовая Стружка, Окей Кешью Обжаренный, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Babyfox Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|