Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 119.75g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Ritmix Финики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Мандарины. Lunch: Фундук Фундук, Просто Мёд, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Авокадо, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Tree Of Life Протеин, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|