Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 34.29g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Сладкий Мир Торт Сникерс, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Lunch: Акконд Тортимилка, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Лук, Сахар, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Салями. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Голубцы. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|