Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 114.77g | Prot: 61.31g | Carbs: 167.82g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Красный Октябрь Конфета Каракум, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Цикорий с Молоком, Блины с Творогом. Lunch: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Ванильный Пудинг, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevzorova.'s Weight History
|