Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 136.59g | Carbs: 105.03g.
Breakfast: Now Foods Омега-3, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Арахисовая Паста, Пастилушка Пастила без Сахара, Nordic Овсянка с Отрубями, Творог 5%, ВкусВилл Белок Яичный, Denmax Сыр Сулугуни. Lunch: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Сметана 15%, Гречка, Редис, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: ZINT Коллаген, Редис, Приправыч Желатин Пищевой, Магнит Банан, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|