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Sabadou.. e o foco continua !! #coloridoemedido
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1657 kcal
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Fat: 58.02g | Prot: 112.28g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Chá de Hibisco, Batavo Iogurte de Morango, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Guaraviton Guaraviton Gengibre , Maratá Canela da China em Pó, Gengibre, Max Titanium Whey Protein Femini, Vitamina de Banana. Lunch: Repolho-Roxo, Quinoa Cozida, Subway Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Hortifruti Salada de Grão de Bico, Salada de Folhas. Dinner: Frutos da Terra Semente de Abóbora Tostada C/ Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). more...
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3284 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Hamilton Guimarães's Weight History
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