Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 96.30g | Carbs: 116.46g.
Breakfast: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Зеленый Чай. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленый Чай. Snacks/Other: Oreo Печенье, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|