|
Спокойного всем дня 🙏🏻 Я взяла себя в руки, перестаю снова считать калории, и питаться интуитивно. В понедельник иду в главный офис, спрашивать как я могу помочь беженцам в нашем районе, хочу быть полезной, не могу просто так сидеть.
|
1553 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 116.24g | Carbs: 187.76g.
Breakfast: Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр. Lunch: Клубника, Яичный Белок, Арахисовая Паста, Голубика, Овсяные Хлопья. Dinner: Брокколи, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: Nakd Blueberry Muffin, Kupiec Хлебец Кукурузный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|