Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 76.09g | Prot: 102.30g | Carbs: 106.86g.
Breakfast: Сырники с протеином, 1сырники с сыром и ветчиной, Сырники с сыром. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Салат вечерний, Московский Провансаль Легкий, Салат вечерний. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Московский Провансаль Легкий , Milky Way Minis, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка Вареная, Сырники с протеином, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanedz's Weight History
|