Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 80.62g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Pure Protein Мультипротеин, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
TamaraMartZN's Weight History
|