Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 76.86g | Carbs: 220.48g.
Breakfast: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Кэроб, ВкусВилл Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Любава Суп-Лапша Домашняя, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Dinner: Epica Crispy Фисташки 10,5%, Любава Суп-Лапша Домашняя. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, Лента Банан, Yammy Арахисовая Паста Классическая . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira260713's Weight History
|