Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 81.27g | Carbs: 203.36g.
Breakfast: Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%. Lunch: Вино Красное Сухое, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Кальмар Отварной, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Гренки Домашние, Пиво, Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|