Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 50.56g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Геркулес, Грецкие Орехи, Курага. Lunch: Кофе с Молоком, Звездный Сухари Ванильные, Чай, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Чай, Вязанка Наггетсы с Куриным Филе Запечённые, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|