Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 23.00g | Prot: 56.71g | Carbs: 16.80g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Добрый Сок Томатный, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Sicilia Сок Лимона, Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
|
2364 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours and 56 minutes. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|