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오늘 경사 높일 수 있는 런닝머신 처음해봤는데… 와… 십분도 안돼서 때려치고 싶은거 꾸역꾸역 참고 40분 해냄ㅜㅜ 땀 진짜 역대급 많이 남 근데 티비가 없어서 힘든거였을지도 티비가 있어야 고통을 잊을 수 있는데 티비가 업넹 인클라인25% 속도3 시간40분
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1329 kcal
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Fat: 25.74g | Prot: 112.18g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: 깍두기, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 써브웨이 로스트치킨. Dinner: 상추, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 삶은 병아리콩, 호두, 아몬드, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Other: 매일 매일두유 99.89, BSN 신타6 아이솔레이트. more...
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