Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2014
|
62.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2014:
|
1796 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 130.14g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка. Lunch: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Котлета Куриная, Холодец, Филе Куриное. Dinner: Чай с Молоком и Стевией Стандартная Кружка, Свиная Отбивная, Котлета Свиная. Snacks/Other: Батон с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|