Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 133.54g | Carbs: 252.87g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Чай Несладкий, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Fine Food Блинчики с Мясом , Ашан Булка Французская, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Апельсин, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Пятерочка Банан, Вино Сира, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, STL Whey Unflavored. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|