Adelmo_fig's Journal, 03 Mar 22

O simples e o padrão da nutrição !!!

View Diet Calendar, 03 March 2022:
1340 kcal Fat: 42.85g | Prot: 67.80g | Carbs: 170.93g.   Lunch: Uvas-Passas (sem Sementes), Laranjas, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Toddy Toddynho Chocolate, Ovo Mexido, Batata Doce, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Toddy Toddynho Chocolate. more...

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Comments 
voltei,depois de um tempo parado na dieta. 😁🙏 
03 Mar 22 by member: Adelmo_fig

     
 

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