Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 97.03g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Вологжанка Кефир 1%, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Яблоко, Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое с Шоколадными Чипсами. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|