Akşam yemeği, evde yaprak sarmasi varken verdiğim sınav ;))
|
1009 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 71.33g | Carbs: 68.61g.
Breakfast: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş), Avokado, Kaşarlı Omlet, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi. Lunch: Yeşil Elma, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Dinner: Ceviz, Sebzeli Tavuk Yemeği, Yeşil Bezelye, Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. more...
|
|
2050 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hiç bir kuvvet beni yaprak sarmasından alıkoyamaz .😉
03 Mar 22 by member: kelebek1111
|
belki 1 2 tane ağzıma atmıs olabilirm yanlislikla ;)))
03 Mar 22 by member: vildan35
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vildan35's Weight History
|