|
Перекус. Запеканка (творог 9%+рикотта+яйцо+протеин+кефир 1%
|
1759 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 106.15g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Клевер Молоко Топлёное, Ратимир Ветчина для Завтрака , Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Блины Мои, Перекресток Авокадо , Самбери Яйцо Куриное, Умалат Сыр Кавказский. Lunch: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Фермерское Подворье Сметана 15%, Суп Чечевичный Мой. Dinner: Vital Варенье Клубничное, Сыктывкархлеб Баранка Сдобная, Nutlive Арахисовая Паста , Фреш Маркет Хлеб Зарайский, Фермерское Подворье Сметана 15%, Хохланд Сыр Фетакса с Маслинами и Паприкой, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Гипербола Киви, Молокия Молоко 3,4%, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Запеканка Творожная Моя. more...
|
|
 Comments
Перекус. Запеканка (творог 9%+рикотта+яйцо+протеин+кефир 1%=вкуснотень😋 и белка 16,8 на 100грамм), протеиновая шоаоладка и кофе. У меня сегодня был обеденный сончас 😊.
03 Mar 22 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|