Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 62.48g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50% , Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%, Ашан Банан. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.alinka_1993's Weight History
|