Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 91.51g | Carbs: 155.03g.
Breakfast: Bounty Батончик, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Алан Колбаса Московская Сырокопченая, Омлет с Молоком. Lunch: Котлеты из Телятины, Салат из Свеклы с Сыром, Булгур с Овощами. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад с Орео , Песочное Печенье, Конфеты из Молочного Шоколада, Power Pro Протеин Femine. more...
|
|
1255 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|