Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 139.98g | Carbs: 236.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Fine Food Блинчики с Мясом , Пирог с Капустой, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Блины на Молоке, Махариши Кексы с Шоколадными Каплями, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Банан. Snacks/Other: Блины на Молоке, STL Whey Unflavored. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|