Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 70.00g | Prot: 64.42g | Carbs: 123.85g.
Breakfast: Русское Море Икра Нерки, Гречка Отварная, ВкусВилл Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Креветки, Магнит Авокадо, Китайская Капуста, Реми Помидоры Красные на Ветке. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|