Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 77.11g | Prot: 122.36g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Семушка Чернослив с Косточкой, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Балтптицепром Сердечки Куриные. Snacks/Other: Магнит Молоко 3,2%, Pure Protein Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик, Лента Яблоко, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|