Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 124.95g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Жульен Грибной, Индилайт Ветчина Мраморная, Valio Сыр Ольтермани 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Кофе (Эспрессо), Golden Kings Клетчатка Кукурузная, Самокат Чиабатта с Томатами. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Now Foods Бразильский Орех, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|