Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 58.48g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Рис, Помидоры, Редис, Морковь, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Мандарины, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Сад Лавандовый Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|