|
Если не думать о х…. Которая сейчас творится в мире🥲
Меня беспокоит вот честно мои лишние кг я чувствую себя ужасно, при всем этом у меня есть 2 детей, муж и все эти бытовые проблемы и что можно улиться слезами! Но меня так сильно бесит мой вес и формы🤪 вещи малы с… даже трусы бесят как сидят😅 хорошо можно здесь написать, реально больше негде🤪
Есть такие же ещё? Признавайтесь👇🏻
|
1456 kcal
|
Fat: 110.01g | Prot: 95.69g | Carbs: 7.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Сёмга Стейк, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Яйцо, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука. Dinner: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Голландский, ВкусВилл Сёмга Стейк, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домоседка Крылышко Куриное. more...
|
|
 Comments
🖐я такая! но за 3 недели с ФС и дифицитом КК, немного скинула, в зеркале не вижу, но по вещам заметно, я теперь спокойно ношу свои джинсы, без психов.
а недавно, правда как вы и сказали даже трусы бесили. хоть вес у меня и не большой, был 60 ,сейчас 57.5но мне в своём теле не комфортно. мне наверно надо весить максимум 50, что б я от себя кайфовала 🤦♀️
псих!
02 Mar 22 by member: Елена_с_Миром
|
Вот вот, у меня в понедельник 3 недели. Результат как у вас примерно. Джинсы не так тесны стали😅 хочется прям вдолгую без срывов и до результата аминь 😅🤞🏻
02 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
Расскажите какой дефицит, на сколько ккал питаетесь?
02 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
При моем весе и росте показывает 1900кк я питаюсь на 1500кк и хорошо себя чувствую, не голодаю! Из фической активности только дом, муж и 2 детей, младшему 6 месяцев. Пробовала заниматься дома, не выходит. Видимо я ленивая 🍑
02 Mar 22 by member: Елена_с_Миром
|
Госпидя, ходите без трусов.
02 Mar 22 by member: Mishutka1978
|
Я кушаю на 1400-1500. Удачи вам 💯 малыш подрастёт и найдёте время на спорт. Я начинала с фитнес Мама плюс малыш худела после родов. Очень стройная была и спортивная. Расслабилась и набрала сильно. Сейчас все заново😅
02 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
Я с вас не могу уважаемая Мишутка 🤩 без трусов это конечно не для таких как я скромняг🤣 идея 🔝
02 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
И вам удачи! Вы сейчас хороши 🌷
02 Mar 22 by member: Елена_с_Миром
|
Спасибо ☀️ Из за силовых тренировок в 71 я выгляжу ничего😅 но знаю как можно выглядеть, а самое главное ощущать себя секси шмекси ходить в топе и мини🌟 надо выложить старую фотку свою😅
02 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
vala.filyaeva, я, если трусы врезаются, например, под какое-нибудь платье или брюки, могу идти без них. Что в этом плохого. Тем более сейчас военные действия, чтобы не отвлекаться на трусы - дал дал - пошёл.
02 Mar 22 by member: Mishutka1978
|
Я уже взяла на заметку 💯🔝
02 Mar 22 by member: vala.filyaeva
|
Я такая же. Не могу уже смотреть на себя в зеркало. Всю жизнь была 47-50 кг, при росте 158. После второй беременности разнесло. 😭
03 Mar 22 by member: tanya_num
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|