|
|
1721 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 71.39g | Carbs: 195.04g.
Breakfast: Cappy Karışık Meyve Suyu, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Tombik Piliç Salam, Marul, Yeşil Biber, Domatesler. Lunch: Ayran, Tavuk Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Süt, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Sade. more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
RPM - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gul-Oya-Altnr's Weight History
|