Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
85.2 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 105.52g | Carbs: 138.69g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Простоквашино Сметана 10%, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Большевик Барни Молоко, АО Тандер Морковь по-Корейски, Куриное Филе, Каждый День Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|