Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 121.41g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Белый шоколад с малиной и урбечем из кешью, Творожник с бананом и яблоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Молочные Продукты Пушкиногорья Сыр Рикотта 7%, Паштет из нута и грецких орехов, Dia Dar Отруби Ржаные, Тыквенный суп. Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Крем. Snacks/Other: BioVin Krispy Protein Bar Bubble Gum, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяноблин на кефире 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|