Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 74.13g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Грейпфрут, Киприно Сыр Лайт 15%, Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Ferrero Конфеты Хрустящие, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Магнит Яйцо Варёное, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Мандарины, Киприно Сыр Лайт 15%, Кальмар Отварной, Гурмикс Салатная Заправка Бальзамик , Морковь, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|