Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
86 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 80.55g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: Cybermass Коллаген, Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Белый Хлеб, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Dinner: Мультизерновой Хлеб, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Яблоко, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|