Beatriz Pioz's Journal, 01 Mar 22

revuelto de 1 huevo + 1 clara con lomo embuchado y café descafeinado solo. 153 kalorias

---

1108 kcal

Fat: 36.86g | Prot: 97.52g | Carbs: 92.43g.   Breakfast: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Café Colado, Descafeinado, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Lunch: Café Colado, Descafeinado, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Hacendado Capuchino Caramelo, Tomates Cherry, Salsa de Soja Dulce, Ensalada Brotes Tiernos, Atún Claro al Natural, Hacendado Tallos de Espárragos Blancos, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Pelli Espárragos Trigueros, Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g). Snacks/Other: Frutos Rojos Congelados, Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Piña en Su Jugo. more...

526 kcal

Exercise: caminar - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours. more...