Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 119.53g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе. Lunch: Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сосиска в Тесте. Dinner: Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каравай Ржаной Хлеб, Термоферма Филе Грудки Индейки в Чесночном с Зеленью Соусе, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|