Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 72.95g | Prot: 61.68g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Магнит Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: Лента Сырники Домашние, Брест Литовск Сметана 15%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Dinner: Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Дальние Дали Шницель из Свинины , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|