Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2355 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 183.41g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Tiramisu, Сырники 0%, Вкусвилл Кефир 1%. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Гречка. Dinner: Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Snaqer, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|