Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 35.42g | Prot: 35.88g | Carbs: 172.32g.
Breakfast: Мандарины, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Чёрная Смородина , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Банан. Lunch: Седьмой континент Хурма, Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. Dinner: Банан. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkatsuui♡172cm's Weight History
|