Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 72.53g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Семушка Чернослив с Косточкой, Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|