大費周章一人午餐。 昨天老公硬要買豬肉,說想吃滷肉...... 滷肉配饅頭很搭啊,所以早上揉了饅頭,將燕麥穀片也加進饅頭裡,囗感不錯。 還煮了蘿蔔排骨湯,地瓜葉。 在發麵時,兒子出門了,接著午餐時間,女兒也出門了,而老公沒起床。 我就是過這樣無意義的生活! 其實我只想煮個豆漿鍋方便簡單好嗎! 跟我說要這個那個,結果又不要,很令人不爽! 滷肉熱量超高,還是雞肉比較沒負擔,不過饅頭也是雷,安慰自己有加多膳食纖維!
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48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2022:
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2038 kcal
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Fat: 102.59g | Prot: 63.12g | Carbs: 221.49g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 義美 全麥饅頭, 地瓜葉, 蘿蔔湯, 控肉. Dinner: 蘿蔔湯, Peeta TakeTake 美生菜, 控肉, 馬可先生 大麥燕麥雜糧饅頭. Snacks/Other: 開心果, 乾烤花生(加鹽), Lindt 榛果黑巧克力, Misura 多穀麥片蘇打餅. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Comments
話說我今天自己跑去淡水老街閒晃曬太陽。逛老街怎麼能不吃小吃對吧?想說午餐沒吃那就當作午餐好了。原本都還好,結果最後敗在新建成餅店飄出來的香味,我忍不住跑進去朝聖,買了它們的鎮店之寶「芝麻蛋黃餅」,嗑了大概1/6,真的豪~好吃,但這種壞東西怎麼可以帶回家殘害自己呢?沿途我一直考慮把剩下的餅丟掉,但又於心不忍,現在它正躺在我們家冰箱😭😅
28 Feb 22 by member: harukainusa
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我每次經過也都會糾結要不要買,因為香氣逼人啊!有時還是會忍不住!不過現在有賣小塊的,下次買小塊的才不會浪費!
當年我的訂婚大餅就是新建成的芝麻蛋黃和紅豆麻糬。
28 Feb 22 by member: chenjessic1011
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什麼?妳真的好眼光,妳的賓客收到喜餅肯定讚不絕口!😃❤️👍
01 Mar 22 by member: harukainusa
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