Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
77.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2256 kcal
|
Fat: 60.58g | Prot: 133.38g | Carbs: 289.87g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Skyr Mirtillo. Lunch: Cioccolatino, Banana, Vallericca Mista Sottile , Carosio Riso Carnaroli , Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese. Dinner: Nastrecce Rolletti Farciti alla Nocciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna , Carosio Riso Carnaroli, Scottona Tartare di Bovino Adulto. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|