Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 27.90g | Carbs: 203.81g.
Breakfast: Богдаша Молоко Цельное, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная, Магнит Банан. Lunch: Чай, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Шампиньоны Жареные, Sen Soy Фунчоза Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Sen Soy Фунчоза Вареная, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Винегрет, Чай, Лента Яблоко. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luyboff1209p's Weight History
|